2020 est quasi à notre porte, les nouvelles résolutions sont en préparation. Et si vous deviez lire qu’un seul livre pour vous aider dans vos résolution ? Je vous propose un peu de lecture.

« Un rien peut tout changer »

Écrit par James Clear sous le titre original en anglais « Atomic habits: tiny changes, remarquable results »

Il n’est jamais évident de se fixer des résolutions et de s’y tenir. Mais pourquoi est-ce si difficile? Qu’est ce qu’il se passe dans notre tête pour abandonner nos résolutions aussi vite après avoir s’être promis que « cette fois, promis, je m’y tiens! »

Ce livre apporte peut-être la solution ou la direction qui peut être la bonne pour vous!

Un rien peut tout changer vous propose une méthode efficace qui va bousculer vos habitudes ! Quels que soient vos objectifs, ce livre vous apporte les clés pour vous améliorer progressivement, grâce à de petits changements quotidiens. Il vous offre des stratégies pratiques vous permettant de parfaitement maîtriser d’infimes actions menant à des résultats concrets.

Disponible en français ici, 320 pages